غذا

رژیم غذایی مدیترانه‌ ای، بهترین و سالم‌ترین رژیم غذایی در دنیا است

نویسنده : زهره ملکی

طبق نظر متخصصین، تغذیه‌ی سالم، ورزش و فعالیت بدنی و دور ماندن از تنش و استرس از جمله عواملی هستند که سلامتی ما را تضمین می‌کنند و باعث افزایش امید به زندگی در جوامع امروزی می‌شوند. کاملا واضح است که برای داشتن تغذیه‌ای سالم باید از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنیم. در این مقاله شما را با مناسب‌ترین و سالم‌ترین رژیم غذایی دنیا آشنا خواهیم کرد. با کجارو همراه باشید.

  • یکشنبه, ۹ خرداد ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • غذا

تماشا کنید: طرز تهیه رول لازانیا سوخاری

نویسنده : مینا داودی

لازانیا غذایی بسیار خوشمزه و ساده‌ی ایتالیایی است که کمتر کسی پیدا می‌شود آن را دوست نداشته باشد یا نچشیده باشد. اگر شما هم از طرفداران لازانیا هستید، این طرز تهیه را از دست ندهید. با کجارو همراه باشید.

  • شنبه, ۸ خرداد ۱۳۹۵ ، ۱۳:۲۹
  • ویدیو

۱۳ روش آسان برای پخت نودلی خوشمزه

نویسنده : سعیده خلیلی‌صفا

نودل یا رشته فرنگی یکی از بهترین مواد اولیه برای آشپزی است که البته روش‌های متنوعی متناسب با ذائقه افراد برای تهیه نودل وجود دارد.

  • جمعه, ۷ خرداد ۱۳۹۵ ، ۱۴:۰۰
  • غذا

مناسب ترین برنامه غذایی برای دوران امتحانات؛ غذای خوب، نمره خوب

نویسنده : محبوبه رستمی

تغذیه متعادل و مناسب همیشه و برای تمام افراد اهمیت دارد. این اهمیت در شرایطی که استرس و تنش به سراغ ما می‌آید افزایش پیدا می‌کند. فصول آزمون و امتحانات مدارس و دانشگاه یکی، از این زمان‌های پر تنش است. با کجارو همراه باشید تا به بررسی تغذیه در این ایام بپردازیم.

  • پنجشنبه, ۶ خرداد ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • غذا

تماشا کنید: طرز تهیه پاستا با گوشت قلقلی سوئدی ساده

نویسنده : مینا داودی

پاستا، گوشت قلقلی و یک سس خوشمزه‌ی شیر  را به سرعت و در یک ماهیتابه درست کنید و لذت ببرید. برای دیدن ویدئو آموزش این غذا با کجارو همراه باشید.

  • چهار شنبه, ۵ خرداد ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • ویدیو

رژیم غذایی رومی؛ چندش آورترین غذاهای جهان

نویسنده : فرشته کمال منش

در فرهنگ‌های مختلف سراسر دنیا براساس نوع ذائقه و علایق افراد رژیم‌های غذایی گوناگونی وجود دارد که ممکن است  که مردم فرهنگ‌های دیگر اصلا علاقه‌ای به رعایت آن نداشته باشند. در این مقاله از کجارو شما را با رژیم غذایی رومی آشنا می‌کنیم. با ما همراه باشید.

  • سه شنبه, ۴ خرداد ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • غذا

پخت کلوچه و شیرینی های رنگی با طرح های متفاوت

نویسنده : مریم اصلانی

پخت انواع شیرینی در جای خود، فعالیتی لذت بخش و هیجان برانگیز است. اما وقتی استعدادهای دیگر خود را نیز در این هنر سهیم کنیم، نتیجه به مراتب جالب‌تر خواهد شد. این همان کاری است که یک طراح خوش فکر و خوش ذوق انجام داده و نتیجه‌ی آن، مجموعه‌ای متنوع از کلوچه‌های خوش آب و رنگ است. با کجارو همراه باشید

  • یکشنبه, ۲ خرداد ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • غذا

پاپکورن‌های خانگی و دستور تهیه‌ی چندین طعم متنوع و لذیذ

نویسنده : محبوبه حسنی

پاپکورن‌ها یا همان ذرت‌های بوداده، یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین خوراکی‌هایی هستند که می‌تواند به‌عنوان یکی از گزینه‌های لذیذ و دوست‌داشتنی، جهت پذیرایی در محافل دوستانه و خانوادگی، انتخاب شود. باما در کجارو همراه باشید تا با دستورالعمل تهیه‌ی چندین نوع از پاپکورن‌هایی که می‌توان در خانه تهیه کرد، آشنا شوید.

  • چهار شنبه, ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • غذا

میوه های عجیبی که باید طعم آنها را چشید!

نویسنده : سعیده خلیلی‌صفا

میوه یکی از خوراکی‌های خوشمزه محسوب می‌شود و کمتر کسی است که علاقه‌ای به آن نداشته باشد، ولی میوه‌هایی نیز وجود دارند که به لحاظ طعم یا شکل ظاهری اندکی متفاوت یا به عبارتی عجیب هستند. برای آشنایی با این گروه از میوه‌های عجیب در ادامه همراه کجارو باشید!

  • یکشنبه, ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۲۳:۰۰
  • غذا

۱۰ روش ارزان برای سم ‌زدایی بدن در فصل بهار

نویسنده : سعید ضیاء

فصل بهار خیلی زود آمد و دیگر در اواسط آن به سر می‌بریم، اما تابستان همین نزدیکی است. برای بسیاری از افراد، تابستان یعنی یک سم‌زدایی فصلی برای بدنشان اما شاید مواد و ترکیبات لازم برای این کار بسیار گران باشد. با این حال نگذارید این مسئله مانع شما شود. با یک برنامه مناسب و چند دستور‌العمل مقرون به‌صرفه می‌توانید سم‌زدایی مناسبی برای خود درست کنید. با کجارو همراه باشید.

  • یکشنبه, ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۲۱:۳۰
  • غذا

تماشا کنید: طرز تهیه ساندویچ پنیر گریل شده

نویسنده : مینا داودی

با این روش ساده و تنها سه ماده اولیه یک ساندویچ ساده درست کنید که در سریع ترین زمان ممکن تهیه می‌شود. این ساندویچ برای دانشجوها و کسانی که از سر کار برگشته‌اند و انرژی غذا درست کردن ندارند، مناسب است. با کجارو همراه باشید.

  • شنبه, ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • ویدیو

رژیم غذایی وایکینگ ها

نویسنده : مرتضی گودرزی

امروزه بسیاری از مردم دنیا در حال چاق شدن هستند. دلایل این امر، علاوه بر بی‌تحرکی و سبک زندگی ساکن، رژیم غذایی اشتباهی است که ما از آن استفاده می‌کنیم. با کجارو همراه باشید تا نگاهی به برنامه‌ی غذایی مردمان قدیم بیاندازیم تا راز سلامتی آن‌ها را کشف کنیم.

  • پنجشنبه, ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • غذا

تماشا کنید: طرز تهیه ساندویچ ژامبون خوشمزه

نویسنده : مینا داودی

در این ویدیو طرز تهیه ساندویچ ژامبون خوشمزه و ساده را بیاموزید که می‌توان از آن در مهمانی‌ها و همچنین به‌عنوان یک وعده غذای ساده استفاده کرد. با کجارو همراه باشید.

  • چهار شنبه, ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • ویدیو

تندترین فلفل‌ های سراسر دنیا

نویسنده : فرشته کمال منش

در سراسر دنیا و برای تهیه و پخت انواع غذاها، طعم‌های گوناگونی به کار می‌رود که به فرهنگ و نوع ذائقه مردم هر خطه بستگی دارد. طعم تند، یکی از طعم‌های مورد استفاده در غذای بسیاری از مردم دنیاست. در این مقاله از کجارو به معرفی تندترین فلفل‌های دنیا می‌پردازیم.

  • یکشنبه, ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۱۶:۳۰
  • گوناگون

مقاصد گردشگری که بخاطر غذایشان باید به آن سفر کرد

نویسنده : علی نظرپور

دوست دارید غذاهای جدید، ترکیبات غیرمنتظره و مزه‌های منحصر به فرد را تجربه کنید؟ غذاهایی که هرکدام بیانگر فرهنگ و ذائقه‌ی مردم مختلف جهان است. در ادامه با کجارو همراه باشید تا با ده مکانی که می‌توان حتی به خاطر میل کردن غذا هم به آن‌ها سفر کرد بیشتر آشنا شویم.

دسرهای خوشمزه که می‌توان بدون فر تهیه کرد

نویسنده : محبوبه حسنی

مصرف انواع دسرهای خوشمزه، لحظاتی شیرین و آرامش‌بخشی را در مهمانی ها و جمع‌های خانوادگی برای شما به ارمغان می‌آورد. همان خوراکی‌های خوش‌عطر و طعمی که جایگاه مطلوبی را در برنامه‌ی غذایی روزانه، به خود اختصاص داده‌اند. با کجارو همراه باشید تا شما را با روش تهیه‌ی تعدادی از پرطرفدارترین و لذیذترین دسرها را آشنا کنیم.

  • شنبه, ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • غذا

دلیل علمی علاقه به غذاهای تند

نویسنده : فرشته کمال منش

افراد مختلف براساس نوع ذائقه خود و محیطی که در آن پرورش یافته‌اند به طعم‎های متفاوتی علاقه داشته و از چشیدن آنها لذت می‌برند. اما بعضی طعم‌ها مانند طعم تندِ غذاها هستند که برای همه افراد لذت‌بخش نیستند. در این مقاله از کجارو به بیان بررسی‌های دانشمندان در خصوص علاقه یا عدم علاقه افراد به طعم تند غذاها می‌پردازیم.

رامن های آماده و نکاتی که پیش از آن نمی‌دانستید

نویسنده : محبوبه حسنی

غذاهای آماده یکی از پرطرفدارترین خوراکی‌هایی هستند که در سراسر جهان توسط مردم تهیه و مورد استفاده قرار می‌گیرد. رامن، در کنار برخوردار بودن از طعمی لذیذ و دوست‌داشتنی، از مزیت پخت سریع و آسان نیز بهره‌مند بوده که در نوع خود جالب و ستودنی است. با کجارو همراه باشید تا با این غذا و روش طبخ برخی از انواع آن، آشنا شوید.

  • جمعه, ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۱۲:۰۰
  • غذا

۱۶ راه خلاقانه برای خوردن نوتلا

نویسنده : راضیه شاهوردی

نوتلا یکی از خوشمزه‌ترین خوردنی‌هایی است که ما در طول عمرمان با آن‌ برخورد کرده‌ایم. اغلب ما از خوردن نوتلا به‌تنهایی بسیار لذت می‌بریم، اما چرا راه‌‌های دیگر را برای خوردن نوتلا امتحان نکنیم؟ با کجارو همراه باشید تا با ۱۶ خوردنی‌ که تجربه‌ی نوتلایی‌تان را بهتر می‌کنند، آشنا شوید.

  • پنجشنبه, ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۲۲:۱۵
  • غذا

سفری خوشمزه به گوشه و کنار ایران

نویسنده : حمیده کریمی

ایران یکی از مقاصد گردشگری دنیا است که در آن با لذیذترین غذاها از گردشگران پذیرایی می‌شود. از انواع کباب‌ها تا انواع خورش و شیرینی‌های کم‌نظیر. در این مقاله به گوشه و کنار ایران سفر می‌کنیم و بهترین غذای منطقه را به شما معرفی خواهیم کرد. با کجارو همراه باشید.

  • سه شنبه, ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • غذا

اکبرجوجه، یادآوری خاطرات شیرین شمال در تهران

نویسنده : علیرضا کیخا

اکبرجوجه یکی از رستوران‌های زنجیره‌ای معروف و موفق در کشورمان است که اکثر گردشگرانی که به شمال کشور سفر کرده‌اند، دست‌کم یک‌بار غذای معروف آن را امتحان کرده و از آن خاطرات خوبی دارند. مدتی است این رستوران شعبه‌ای در تهران راه‌اندازی کرده و ما هم برای تهیه گزارش به آن سر زدیم. با گزارش اختصاصی کجارو از اکبرجوجه تهران همراه باشید.

دنیای خوش رنگ و لعاب کیک‌های انیمیشنی: همسایه من توتورو

نویسنده : مریم اصلانی

انیمه‌های ژاپنی در گوشه و کنارجهان طرفداران بی‌شماری دارند. در میان کارگردانان و انیماتورهای مطرح این عرصه، "هایائو میازاکی" چهره‌ای شناخته‌شده است و از میان آثار او "همسایه‌ی من توتورو" محبوبیت زیادی دارد. با ما در کجارو به تماشای روح شاد جنگلی که موردی مناسب برای تزئین کیک‌های تولد هستند بنشینید.

  • دوشنبه, ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۰۷:۰۰
  • گوناگون

شیرینی های سنتی استان مازندران

نویسنده : محبوبه رستمی

رسم شیرین شیرینی پزی! شیرینی مزه ی دوست داشتی بیشتر انسان هاست و تمایل ما به دسر های شیرین غیرقابل‌انکار است. اینکه ما ترجیح میدهیم با شیرینی از میهمان های خود پذیرایی کنیم ما را به‌سمت ایجادتنوع در این خوراکی سوق می‌دهد. مازندران از دیگر استان های شهر ماست که شیرینی های سنتی و محلی لذیذی دارد. اگر طرفدار طعم شیرینی هستید  با کجارو همراه باشید.

  • پنجشنبه, ۲ اردیبهشت ۱۳۹۵ ، ۱۳:۳۰
  • غذا

خوراکی‌های مفید و مضر برای دندان

نویسنده : مهدی خرسندی

حفظ سلامت دهان و دندان یکی از کارهای مهمی است که به سالم ماندن سایر دستگاه‌های بدن کمک می‌کند. باید مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهان‌شوی را راهی برای سالم ماندن دندان‌ها دانست اما مهم‌تر از این‌ها غذاهایی است که می‌خوریم؛ غذاهایی که برخی برای دندان مفید و برخی مضر هستند. در ادامه با کجارو همراه باشید تا با تعدادی از خوراکی‌های مفید و مضر برای دهان و دندان آشنا شویم.

  • سه شنبه, ۳۱ فروردین ۱۳۹۵ ، ۰۷:۴۵
  • غذا
صفحه ۴۴ از ۵۲