پزشکان آمریکایی، بیرون رفتن و تفریح در طبیعت را برای بیماران تجویز می ‌کنند

حمیده کریمی
حمیده کریمی پنجشنبه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۱۷:۰۰
پزشکان آمریکایی، بیرون رفتن و تفریح در طبیعت را برای بیماران تجویز می ‌کنند

پزشکان و مراقبان بهداشت و سلامت در آمریکا نسخه‌هایی حاوی توصیه‌هایی برای گذراندن زمان در دل طبیعت در پارک های محلی می‌نویسند و معتقد‌اند این کار برای ارتقاء وضعیت سلامت بیماران، بسیار مهم ست.

پزشکان آمریکایی با همکاری یک سازمان غیرانتفاعی، در نسخه‌های بیماران، توصیه‌هایی برای گشت و گذار در طبیعت را نیز در نظر می‌گیرند و طبیعت‌گردی را تجویز می‌کنند.

این پزشکان با همکاری یک مجموعه غیرانتفاعی به نام Park Rx America همکاری می‌کنند و نسخه‌هایی برای گذراندن زمان در طبیعت برای بیماران می‌نویسند. این نسخه‌ها برای بیماری‌هایی مثل اضطراب، افسردگی و اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی نوشته می‌شود و البته در کنار آن‌ها داروها و درمان‌های سنتی هم توصیه می‌شود.

به گفته این مجموعه که دو سال پیش پایه‌گذاری شده است، تحقیقات متعددی روی خواص درمانی گذراندن زمان در طبیعت، صورت گرفته است.

پزشکان آمریکایی، بیرون رفتن و تفریح در طبیعت را برای بیماران تجویز می ‌کنند

فقط دو ساعت گشت و گذار در طبیعت آن هم یک بار در هفته، تاثیرات مثبتی در سلامت افراد دارد

مثلا تحقیقات نشان داده است که گذراندن اوقات در فضای سبز سطح کورتیزول و فشار خون را کاهش می‌دهد. نتایج این تحقیق با تحقیق دیگری که توسط Scientific Reports انجام شده، تطابق دارد. طبق نتایج این تحقیق، مزایای درمانی گذراندن وقت در طبیعت آن هم فقط به مدت دو ساعت در هفته، ثابت شده است.

ماموریت مجموعه Park Rx America کاهش گستردگی بیماری‌های مزمن، افزایش سلامت و شادی مردم و افزایش ارتباط مردم با طبیعت است و این کار را با همکاری پزشکانی انجام می‌دهد که در نسخه‌های خود، مردم را به استفاده از طبیعت توصیه می‌کنند.

پزشکان آمریکایی، بیرون رفتن و تفریح در طبیعت را برای بیماران تجویز می ‌کنند

پزشکان در آمریکا به بیماران توصیه می‌کنند که زمانی را در دل طبیعت بگذرانند

این سازمان غیرانتفاعی ۸۵۰۰ پارک در ۴۳ ایالت را در بر می‌گیرد و تقریبا ۴۰۰ نفر در سراسر این کشور، به عنوان کسانی که طبیعت را در نسخه‌های خود توصیه می‌کنند، در این مجموعه ثبت شده‌اند. این مجموعه با مالکان و مدیران مجموعه‌های طبیعی که دسترسی عمومی دارند و متخصصان سلامت و پزشکان کار می‌کند تا روند تجویز پزشک مبنی بر استفاده از طبیعت و نحوه استفاده مردم از این امکانات را تسریع و تسهیل کند.

پزشکان آمریکایی، بیرون رفتن و تفریح در طبیعت را برای بیماران تجویز می ‌کنند

تحقیقات نشان می دهد که گذراندن وقت در دل طبیعت، مزایای فراوانی برای سلامتی دارد

در کشورهای دیگری هم این روند به شکل‌های مختلف اجرا می‌شود. مثلا پزشکان در مونترال برای بیماران خود سر زدن به موزه‌های هنرهای زیبا را تجویز می‌کنند. در نتیجه بیماران می‌توانند از مزایای تماشای آثار هنری و بازدید رایگان همراه با خانواده یا مراقب خود لذت ببرند.

مطالب مرتبط:

منبع lonelyplanet

دیدگاه