چطور از وقوع حوادث در سفر جلوگیری کنیم؟

پیشنهاد کلی | تصادفات جاده‌ای | شنا و شیرجه | پیشگیری از حوادث | ورزش‌های ماجراجویانه

مسافران بهتر است توصیه‌های زیر را برای در امان ماندن، در خارج از کشور در پیش بگیرند:

• وب‌سایت وزارت امور خارجه را برای هشدارهای امنیتی، جزئیات سفارت‌خانه‌ها یا قوانین و آداب‌ورسوم محلی بررسی کنید.
• تا جایی که می‌توانید، درباره استانداردهای امکانات و درمان‌های پزشکی مقصد مورد نظر تحقیق کنید.
• مطمئن شوید که بیمه مسافرتی شامل تصادفات، درمان‌های پزشکی ضروری و بازگشت به کشور می‌شود. اگر تحت شرایط درمانی خاصی هستید یا داروی بخصوصی را مصرف می‌کنید، حتما باید آن را برای بیمه‌گر سفر مشخص کنید.
• از پاسپورت و تمام مدارک مهم خود، از جمله بلیت سفر، فتوکپی بگیرید.
• به یک فرد قابل اطمینان، مقصد یا مقصدهای مورد نظر خود را اطلاع دهید، و تمام راه‌های ارتباطی و جزئیات بیمه خود را در اختیارش بگذارید.
• اطلاعات مربوط به اقوام نزدیک خود را همراه داشته باشید.

رانندگی در موقعیت‌های ناآشنا، خطر احتمال تصادفات را افزایش می‌دهد؛ همچنین رانندگی در جاده‌های ناآشنا، در طرف مخالف جاده، با وسایل نقلیه ناامن، هنگام خستگی یا گیجی نیز می‌تواند بسیار خطرناک باشد.

• کشورهایی با سطح درآمد پایین یا متوسط، بالاترین میزان تصادفات را دارند. اگر برایتان مقدور است، از رانندگی در چنین کشورهایی بپرهیزید.
• همیشه کمربند ایمنی را ببندید و تا جایی که ممکن است در صندلی‌های عقب بنشینید.
• تنها با تاکسی‌هایی که نشان تاکسی دارند سفر کنید و راننده تاکسی‌هایی را استخدام کنید که کاملا به محیط آشنا باشند. پیش از حرکت بر سر کرایه توافق کنید.
• قوانین جاده‌‌ها، ترافیک، مقررات تعمیر خودرو و شرایط جاده‌های کشوری که قصد سفر به آن را دارید بشناسید.
• درباره قوانین غیرعادی جاده ها تحقیق کنید؛ برای مثال در برخی کشورها، راننده‌ها به نمادها و قوانین توجه نمی‌کنند.
• هشیار باشید؛ زمانی که خسته‌ یا مضطرب هستید هرگز رانندگی نکنید؛ در جاده‌های تاریک رانندگی نکنید و زمانی که در جاده‌هایی که مسیر حرکت آن‌ها با مسیر حرکت جاده‌های کشور شما یکسان نیستند به تابلوها و هشدارها توجه کنید.
• پیش از رانندگی (بخصوص اگر قصد کرایه یک اتومبیل را دارید) حتما تایرها، زاپاس، چراغ‌ها، ترمز و کمربندهای ایمنی را بررسی کنید. کاملا از همه چیز مطمئن شوید و گواهینامه خود را به‌اضافه‌ی دیگر مدارک لازم (که ممکن است در کشور مقصد ضروری باشند) همراه داشته باشید.
• تصادفات موتورسیکلت‌ها و موتورهای گازی بسیار عادی هستند؛ بنابراین، در صورت امکان از این دست وسایل حمل‌ونقل استفاده نکنید، بخصوص اگر به رانندگی با آن‌ها عادت ندارید. اگر احیانا تصمیم گرفتید با این موتورها سفر کنید (سفر لزوما به معنای سفرهای خارجی نیست، بلکه ممکن است مسافتی کوتاه‌تر باشد) حتما از کلاه ایمنی استفاده کنید.

استفاده از سرگرمی‌های آبی، مانند ورزش‌ها و ریلکسیشن می‌توانند تاثیر مثبتی بر سلامت شما داشته باشند. با این وجود خطرهای بسیاری ممکن است در کنار این ورزش‌ها و سرگرمی‌ها شما را تهدید کنند. مسافران باید از احتمال خطر استفاده از آب، برای هر منظوری، آگاه باشند. بکارگیری برخی هشدارها از رخداد هر خطری جلوگیری می‌کند.

• هشدارهای محلی را مبنی بر اوضاع هوا و جریان جزر و مد بررسی کنید.
• مراقب گرداب‌های خطرناک و جزر و مدهای شدید باشید.
• از شنا در نزدیکی، یا شیرجه از روی صخره ها، لنگرگاه‌ها، موج‌شکن‌ها و صخره‌های مرجانی پرهیز کنید.
• مراقب جانوران دریایی سمی، مانند عروس دریایی، شقایق دریایی، و دیگر انواع بی‌مهرگان آبزی باشید.
• مراقب بیماری‌های واگیر، مانند حلزون های آب‌های شیرین که دارای انگل‌هایی هستند و باعث تب حلزون می‌شوند، باشید.

• به توصیه‌های غریق نجات‌ها گوش دهید.
• مراقب علامت‌ها و پرچم‌های هشدار باشید.

• از تنها شنا کردن بپرهیزید.
• کودکان باید تمام مدت تحت مراقبت و نظارت بزرگسالان باشند. نبود مراقبت بزرگسالان دلیل اصلی غرق شدن بچه‌ها است.
• پیش از شنا از خوردن دارو و هرآنچه باعث کم شدن هوشیاری شما شود بپرهیزید.
• هرگز با معده‌ی پر شنا نکنید.
• اگر متوجه شدید کسی در خطر است، سرخود اقدام به کمک نکنید و یک فرد باتجربه، ترجیحا غریق نجات را باخبر کنید.

• همه استخرها غریق نجات ندارند، بنابراین تمام مدت مراقب فرزندان خود باشید.
• پیش از شنا و استفاده از استخر، از عمق و قوانین آن آگاه شوید.
• در اطراف استخر ندوید، چراکه ممکن است لیز بخورید.
• بلافاصله بعد از صرف وعده‌ی غذایی یا دارو، هرگز شنا نکنید.
• پیش از شیرجه درون آب، از عمق آن باخیر شوید و هرگز در آب‌هایی با عمق کمتر از ۱.۵ متر شیرجه نزنید.
• هرگز از روی صندلی‌های اطراف استخر یا هر وسیله بلند دیگر به درون آب نپرید و شیرجه نزنید.
• پس از تاریک شدن هوا از استخر استفاده نکنید.
• در موقعیت‌های ضروری (وقوع خطر) مطمين شوید که باید از کجا کمک بخواهید.

بالا بردن آگاهی مسافران از انواع حادثه‌ها، باعث افزایش رفتارهای پیشگیرانه و در نتیجه کاهش خطر می‌شود.

بسیاری از مسافران، در اثر رفتارهای خطرناکی که روی بالکن‌ها انجام می‌دهند، بخصوص زمانی که در اثر خوردن دارو گیج هستند، دچار آسیب‌های شدید و حتی غیرقابل جبران می‌شوند.

جراحت‌هایی که در اثر رفتارهای خطرناک در بالکن‌ها ایجاد می‌شوند ممکن است باعث معلولیت یا مرگ شود.

• زمانی که خواب‌آلود یا در اثر خوردن دارو گیج هستید، روی بالکن نروید.
• هرگز روی نرده بالکن ننشینید یا به آن‌ها تکیه ندهید.
• هرگز سعی نکنید تا از روی نرده‌های بالکن چیزی را منتقل کنید، زیرا ممکن است تعادل خود را از دست بدهید و آسیب ببینید.
• هرگز سعی نکنید از روی بالکن به داخل استخر بپرید.
• هرگز سعی نکنید از یک بالکن به بالکن دیگر بپرید.

استانداردهای امنیت برق یا الکتریسیته در آمریکا، معمولا بالاتر از دیگر کشورها است. مسافران نباید انتظار داشته باشند سطح امنیت برقی کشور مقصد با سطح امنیت کشور خود یکسان باشد. علاوه بر تفاوت‌های آشکاری چون نوع دوشاخه یا پریز، بهتر است به توصیه‌های زیر نیز توجه کنید:

• ولتاژ و فرکانس برق در آمریکا ۲۳۰ ولت و ۵۰ هرتز است.
• ولتاژ برق مصرفی در سراسر جهان متفاوت، و از ۱۰۰ ولت تا ۲۴۰ ولت متغیر است.

آگاهی از ایمنی دربرابر آتش و استانداردها در کشورهای مختلف متفاوت است. خطرهای آتش ممکن است نادیده گرفته شوند یا ممکن است هیچ بخش خروج آتش در ساختمان وجود نداشته باشد، یا ساختمان بقدری شلوغ باشد که فرار را موقع آتش‌سوزی غیرممکن کند.

آگاهی کلی از ایمنی آتش

• دود و آتش می‌توانند بسیار گیج‌کننده باشند. زمانی را برای پیدا کردن نزدیک‌ترین راه خروج ساختمان اختصاص دهید.
• مطمئن شوید که نردبان‌ها و درها مسدود نباشند.
• از موقیعت‌ها و مکان‌هایی که احتمال می‌دهید بیش از حد شلوغ شوند دوری کنید.

در زمان وقوع آتش‌سوزی

• به سرعت مکان را تخلیه کنید؛ هرگز برای برداشتن وسایل تعلل نکنید.
• از پله استفاده کنید و هرگز سوار آسانسور نشوید.
• در صورت لزوم زنگ خطر را به صدا دربیاورید.
• درها را پشت سر خود ببندید.
• اگر نمی‌توانید از اتاق خود خارج شوید تمام درها را ببندید، یک حوله یا لباس خیس را در درزهای در قرار دهید. اگر دود وارد اتاق شد، در پایین‌ترین سطح روی زمین بنشینید و در صورت امکان فریاد بزنید و کمک بخواهید.

دسترسی به وسایل

• به یاد داشته باشید که دود و آتش باعث گیجی شما می‌شود، پس پیش از هر اتفاقی راه‌های خروج را بشناسید، تا زمانی که زنگ خطر طی روز یا شب به صدا درآمد، بدون معطلی خارج شوید.
• راه‌های خروج را بررسی و نزدیک‌ترین اتاق به خروجی اضطراری را انتخاب کنید.
• اگر دستورالعمل‌های مربوط به آتش‌سوزی در اتاقتان نصب شده بود، حتما آن را مطالعه کنید.
• مطمئن شوید که پله‌ها مسدود نباشند.
• مکان زنگ خطر را بشناسید.

ورزش‌های ماجراجویانه مانند کوهنوردی، چتربازی، ورزش‌های زمستانی، غواصی، و دیگر ورزش‌های آبی، در بین مسافران بسیار رایج است. ممکن است برخی مسافران برای اولین بار این ورزش‌ها را تجربه کنند که همین امر ممکن است باعث به خطر افتادن جان آن‌ها می‌شود.

• استاندارد‌های امنیتی ورزش‌های ماجراجویانه در بریتانیا، بالاتر از کشورهای دیگر است. بنابراین مسافران نباید استاندارد کشور خود را با استاندارد کشورهای دیگر یکسان بدانند.
• خیلی بلندپرواز نباشید؛ مطمئن شوید که برای ورزش مورد نظر کاملا آموزش‌ دیده‌اید و مهارت‌های لازم را آموخته‌اید.
• پیش از شرکت در هر ورزش ماجراجویانه‌ای، وضعیت وسایل و تجهیزات خود را بررسی کنید. دقت کنید که حتما تجهیزات شما کامل و سالم باشند.
• در برخی کشورها، خدمات‌رسانی اورژانس به مصدومان حوادث بسیار ضعیف است و برخی حتی سرویس آمبولانس نیز ندارند. در مناطق دورافتاده، درمان‌های پزشکی غیرقابل دسترس است. نبود عکس‌العمل‌های ضروری و فوری ممکن است در موقعیت‌های خطرناک، بسیار پرخطر باشد.
• مطمئن شوید که در مکانی که برای انجام ورزش ماجراجویانه هستید، امنیت‌های پزشکی لازم فراهم شده باشد.