اشتباه رایج مسافران؛ آب لولهکشی در اروپا را بنوشیم یا نه؟
دانستن اینکه آب لولهکشی در کدام کشورهای قاره سبز قابل اعتماد است و در کدامها باید با احتیاط برخورد کرد، یک ضرورت است. یک اشتباه کوچک در نوشیدن آب آلوده، یکی از شایعترین دلایل بیماری در سفر، کافی است تا تمام برنامه شما را خراب کند. بیشتر کشورهای اروپایی آب آشامیدنی سالمی دارند؛ اما این قاعده همهجا صادق نیست. (CNTraveler)
در بسیاری از کشورهای اروپایی، میتوانید با خیال راحت بطری آب خود را از شیر پر کنید و در هزینههای سفر صرفهجویی کنید. در کشورهایی مثل ایتالیا، آلمان و بلژیک حتی شیرهای آب عمومی برای این کار تعبیه شده است. فقط به تابلوها دقت کنید؛ گاهی آب برخی فوارههای تزئینی نوشیدنی نیست.
فهرست کشورهایی که آب لولهکشی آنها عموماً سالم و بدون ریسک است، شامل موارد زیر میشود:
آندورا، اتریش، بلژیک، کرواسی، جمهوری چک، دانمارک، فنلاند، فرانسه، آلمان، جبلالطارق، یونان (بهجز جزایر)، ایسلند، ایرلند، ایتالیا، لتونی، استونی، لیتوانی، اسلواکی، لیختناشتاین، لوکزامبورگ، مقدونیه، مالت، موناکو، هلند، نروژ، لهستان، پرتغال، سن مارینو، اسلوونی، اسپانیا، سوئد، سوئیس، بریتانیا و واتیکان.
زنگ خطر: در این کشورها بیشتر احتیاط کنید
اگرچه کیفیت آب در شهرهای بزرگ معمولاً بالاتر از مناطق روستایی است، در سفر به کشورهای زیر بهتر است دور آب لولهکشی را خط بکشید و به آب بطری پناه ببرید. این فهرست شامل کشورهایی است که آب آنها ممکن است با سیستم گوارش شما سازگار نباشد:
آلبانی، ارمنستان، آذربایجان، بلاروس، بوسنی و هرزگوین، بلغارستان، قبرس، مجارستان، گرجستان، جزایر یونان، قزاقستان، کوزوو، مولداوی، مونتهنگرو، رومانی، صربستان و اوکراین.
چرا آب «ناسالم» لزوماً کثیف نیست؟
نکته مهم اینجاست که «ناسالم» بودن آب در این کشورها، اغلب به معنای آلودگی یا کثیف بودن آن نیست. مسئله اصلی این است که بدن شما به باکتریها و میکروارگانیسمهای موجود در آب آن منطقه عادت ندارد" در حالی که مردم محلی نسبت به آن ایمنی پیدا کردهاند. همین تفاوت کوچک میتواند به عوارض ناخوشایندی مانند اسهال، هپاتیت A، حصبه و حتی وبا منجر شود.
فراتر از یک لیوان آب: خطرات پنهان را جدی بگیرید
فراموش نکنید که خطر فقط در نوشیدن مستقیم آب نیست. شما از راههای دیگری هم ممکن است آب ناسالم را وارد بدن خود کنید:
- مسواک زدن با آب لولهکشی
- شستن میوهها و سبزیجات
- استفاده از یخ در نوشیدنیها
- ورود آب به دهان هنگام دوش گرفتن
به یاد داشته باشید که آب شیرهای موجود در قطارها و هواپیماها نیز برای نوشیدن مناسب نیست.
راه حل چیست؟ از بطری تا جوشاندن
وقتی شک دارید، سادهترین راه خرید آب بستهبندی است. در اروپا، بطریهایی با برچسب «قرمز» معمولاً برای آب گازدار و بطریهایی با برچسب «آبی» برای آب معدنی بدون گاز هستند. برای گزینهای اقتصادیتر و دوستدار محیط زیست، میتوانید از قمقمه یا فلاسکهای مجهز به فیلتر تصفیه آب استفاده کنید. اگر هم در شرایطی قرار گرفتید که به هیچکدام دسترسی نداشتید، جوشاندن آب به مدت ۱۰ دقیقه آن را برای نوشیدن سالم میکند.
شما در سفر به اروپا چه تجربهای از نوشیدن آب لولهکشی داشتهاید؟ نظرات خود را با ما وسایر کاربران کجارو در میان بگذارید.
عکس کاور: ساختهشده با هوش مصنوعی
