کجارو من
مجله گردشگری
اخبار
کجارو پلاس
قهوه

مصرف بیش از حد کافئین می‌ تواند حتی منجربه مرگ شود

دوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۰۷:۴۵
مطالعه 2 دقیقه
گاهی خوردن یک فنجان چای یا قهوه، لذت‌بخش‌ترین چیز برای رفع خستگی است. امام مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین دار ممکن است عادت روزمره‌ی خیلی از افراد باشد اما در کنار آثار مثبت آن باید آن روی دیگر سکه را هم در نظر گرفت. در ادامه با کجارو همراه باشید.
تبلیغات

کافئین موجود در قهوه، می‌تواند خستگی صبحگاهی را از تن دور کند و حتی به افراد حس شادابی و نشاط ببخشد. با این‌حال بعضی از افراد به این مقدار کافئین قناعت نمی‌کنند و با مصرف ردبول‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا سعی می‌کنند که خستگی بعدازظهر را هم از بین ببرند.

بنا به گزارش سایت Mayo Clinic، مصرف۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز برای افراد بالغ مشکلی ایجاد نمی‌کند. مشکل زمانی به وجود می‌آید که افراد عادت کنند روزی ۴ فنجان قهوه یا ۱۰ قوطی سودا مصرف کنند. مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند باعث مسمومیت و حتی در مواردی منجر به مرگ شود.

کپی لینک

احساس ترس

احساس ترس به علت مصرف کافیین

شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که پس از مصرف زیاد قهوه دچار ترس و بی‌قراری شوید و هیچ چیز نتواند شما را آرام کند.

دلیل این مسئله این است که کافئین با تحریک هورمون‌های آدرنالین، حس ترس و بی‌تابی در شما ایجاد می‌کند. ضمن این که کافئین با تحریک مغز و هورمون‌ها بر روی سیستم عصبی تاثیر می‌گذارد و باعث انقباض ماهیچه‌ها و در نهایت احساس نگرانی شود. یکی دیگر از عوارض استفاده‌ی بیش از حد این ماده، پرش پلک است.

کپی لینک

سردرد

سر درد ناشی از کافیین

از آنجا که کافئین یک محرک قوی است می‌تواند با ایجاد فشار در گیرنده‌های مغزی باعث سر درد شود.

کپی لینک

از بین بردن تمرکز

از بین بردن تمرکز به علت کافیین

با مصرف کافئین عملکرد مغزی و کلامی شما سریع‌تر می‌شود. هر چند که این موضوع می‌تواند در مواردی مفید و کارآمد تلقی شود، اما زمانی که نیاز به تمرکز دارید، اذیت خواهید شد.

کپی لینک

اضطراب

اضطراب ناشی از کافیین

کافئین با افزایش ترشح هورمون آدرنالین و شتاب دادن به ضربان قلب در بسیاری از مردم ایجاد احساس اضطراب می‌کند.

کپی لینک

اعتیاد

اعتیار ناشی از کافیین

از آنجا که کافین انرژی‌بخش است، بیشتر مردم از آن استقبال می‌کنند. این ولع مصرف به مرور زمان تبدیل به یک عادت می‌شود. به طوری که اگر برای مدتی مصرف نکنند دچار افسردگی، بی حالی و سردرد خواهند شد.

کپی لینک

جنون

جنون ناشی از کافیین

این خطر، افرادی را که بیش از حد کافئین مصرف می‌کنند را تهدید می‌کند. در بعضی موارد کافئین می‌تواند علائم روان‌پریشی و جنون را هم در افراد نشان دهد.

کپی لینک

توهم

توهم ناشی از کافیین

در سطوح بالاتر ترشح آدرنالین در بدن، استرس ایجاد شده منجر به افزایش تنش و حتی توهم می‌شود.

کپی لینک

اغما

کما به علت کافیین

در موارد حاد، مسمویت حاصل از کافئین می‌تواند فرد را به اغما بکشاند.

کپی لینک

حمله‌ی قلبی

حمله ی قلبی به علت کافیین

مصرف بیش از حد کافئین، میزان ضربان قلب را بالا ببرد و همین امر می‌تواند باعث حمله‌ی قلبی شود.

کپی لینک

مرگ

مرگ به علت کافیین

تا به حال مواردی گزارش شده است که فرد به دلیل مصرف بالای کافئین فوت کرده است.

مقاله رو دوست داشتی؟
نظرت چیه؟
داغ‌ترین مطالب روز
تبلیغات

نظرات