کوهنوردی

در نیوزیلند هیجان و ماجراجویی را تجربه کنید

نویسنده : فاطمه اسفندیار

اگر به ماجراجویی و هیجان علاقه دارید و می‌خواهید سفری پر از هیجان با انواع تفریحات سرگرم‌کننده طبیعی را تجربه کنید، ماجراجویی در این ۹ منطقه نیوزیلند را از دست ندهید.

درختان سکویا بزرگ ترین موجودات زنده جهان

نویسنده : سودا سلیمی

به جنگلی پر از درختان غول‌پیکر فکر کنید که پیرترین موجودات روی کره‌ی زمین هستند. برای اطلاعات بیشتر در مورد «پارک ملی سکویا»، (Sequoia National Park) با کجارو همراه باشید.

۸ جاذبه گردشگری در بلغارستان برای صخره نوردان

نویسنده : علیرضا شفیعی

حرفه‌­ای یا تازه‌کار، صخره‌نورد یا دوست‌دار طبیعت، کوه‌های بلغارستان به کار هر‌دو گروه می‌آید. باور نمی‌کنید؟ در این مقاله‌ی کجارو شرحی بر این ادعا خواهیم داشت.

طبیعت گردی: تاول پا و درمان آن

نویسنده : سحر مردانه

هنگام طبیعت‌گردی هیچ‌چیز نمی تواند به اندازه‌ی تاول زدن پا دردناک باشد. با کجارو همراه باشید تا راه‌های مقابله با آن را بدانید.

عرق‌سوز شدن حین کوهنوردی؛ مقابله و درمان

نویسنده : پویان میهن‌پرست

عرق سوز شدن چیست؟ اگر در حین ورزش، کوهنوردی یا طبیعت گردی به آن دچار شدید چه راهکارهایی برای درمان آن وجود دارد؟ برای دانستن این سوال در کجارو همراه ما باشید.

کوهنوردی و پیشگیری های احتمالی از دردهای زانو

نویسنده : پویان میهن‌پرست

راهکار های مقابله با زانو درد در حین کوهنوردی کدامند؟ برای دانستن این سوال در کجارو همراه ما باشید.

اولین تجربه کوهنوردی خود را چگونه رقم بزنیم

نویسنده : سودا سلیمی

مناظر زیبایی وجود دارد که انگیزه ما را به طبیعت و کوهنوردی افزایش می‌دهد، تمایل به فرار از زندگی پرمشغله‌ شهری، اگر انگیزه‌ی یک کوهنوردی واقعی و هیجان‌انگیز را دارید، همراه کجارو باشید.

سفر به تهران، قلب حقیقی خاورمیانه (قسمت دوم)

نویسنده : کاملیا کوثری

تهران، بزرگ‌ترین و پر جمعیت‌ترین و صد البته پر جاذبه‌ترین شهر ایران است که دیدن آن برای هر کس خاطرات بسیاری بر جای می‌گذارد. برای مطالعه‌ی خاطرات یک گردشگر غربی با کجارو همراه باشید.

فتح رشته ‌کوه‌ های آپالاچی همراه با کودکی یک ساله

نویسنده : بهاره غنچه

فتح رشته‌کوه‌های آپالاچی حتی برای یک شخص باتجربه هم خواسته‌ی بلندپروازانه ای است به خصوص اگر یک نوزاد شیرخواره همراهتان باشد. برای خواندن این ماجرای مهیج همراه با کجارو باشید.

عظیم قیچی ساز هیمالیا نورد مشهور

نویسنده : سارا کرایی

در این مقاله با عظیم قیچی ساز پرافتخارترین کوهنورد ایران و فتوحات ارزشمند او آشنا می‌شوید. در ادامه با کجارو باشید.

راس الخیمه، جایی که هیجان به اوج خود می رسد

نویسنده : علیرضا طبیب زاده

راس‌الخیمه نام منطقه گردشگری در نزدیکی شهر دبی است. با کجارو همراه شوید تا با این منطقه بیشتر آشنا شوید.

ارتفاع زدگی و نکاتی برای پیشگیری از آن (قسمت دوم)

نویسنده : حمیده کریمی

در ارتفاعات، کاهش فشار هوا و اکسیژن، باعث می‌شود که بدن ما نسبت به شرایط جدید واکنش نشان دهد. این واکنش، ارتفاع‌زدگی یا کوه‌گرفتگی نام دارد. در قسمت قبل با این مشکل و علائم آن آشنا شدیم. در این قسمت از مقاله، نکاتی در مورد پیشگیری از ارتفاع‌زدگی را مطرح می‌کنیم. با کجارو همراه باشید.

  • 0
  • سه شنبه, ۷ دی ۱۳۹۵ ، ۱۷:۳۰
  • آموزش

ارتفاع زدگی و نکاتی برای پیشگیری از آن (قسمت اول)

نویسنده : حمیده کریمی

ارتفاع‌زدگی یا کوه‌گرفتگی، عارضه‌ای است که بر اثر کاهش اکسیژن در ارتفاع به وجود می‌آید. اگر به کوه‌نوردی علاقه‌مند هستید، بد نیست در مورد این عارضه و روش‌هایی برای پیشگیری از آن، اطلاعاتی کسب کنید. با کجارو همراه باشید.

صفحه ۳ از ۵
تبلیغات