پرواز زدگی

چطور در سفر‌های هوایی بخوابیم؟

نویسنده : صنم وفقی

اگر قرار است ساعاتی طولانی در پرواز باشید، بهتر است نکات لازم برای خوابی آرام را بدانید.

  • 2
  • سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ ، ۲۳:۰۰
  • سفر

جت ‌لگ چیست؟ (قسمت دوم)

نویسنده : رضا صادقی مقدم

جت لگ به مشکلات و خستگی‌ای گفته می‌شود که به‌دلیل داشتن پروازی طولانی به منطقه‌ی زمانی متفاوت و بر هم خوردن ساعت طبیعی بدن به وجود می‌آید. با کجارو در بخش دوم مقاله‌ی مبارزه با جت لگ همراه باشید.

  • 0
  • سه شنبه, ۲۸ دی ۱۳۹۵ ، ۱۷:۳۰
  • آموزش

جت ‌لگ چیست؟ (قسمت اول)

نویسنده : رضا صادقی مقدم

تصور کنید ساعت ۸ شب سوار هواپیما شده و پس از ۶ ساعت پرواز به مقصد می رسید. در حالی که در ایران ساعت ۲ بعد از نیمه‌شب و زمان استراحت فرارسیده، در مقصد شما ساعت ۷.۳۰ صبح و زمان آغاز کار است! با کجارو همراه باشید تا با این پدیده که جت لگ (Jet Lag) نام دارد و مشکلاتی که ایجاد می‌کند آشنا شده و راه‌حل‌های آن را بررسی کنیم.

مرد چینی درِ اضطراری هواپیما را برای هوا خوری باز کرد!

نویسنده : تیم کجارو

مرد چینی که برای هواخوری، در اضطراری هواپیما را باز کرده بود، دستگیر و جریمه شد.

آشنایی با روش های درمان طبیعی جت لگ یا پرواززدگی در دوران بارداری

نویسنده : حمیده کریمی

جت‌لگ یا پرواززدگی، اختلال در الگوی خواب فرد به دلیل مسافرت در مناطق زمانی مختلف و پروازهای طولانی‌مدت است. از آنجایی که بسیاری از افراد در دوران بارداری سفر می‌کنند، اطلاع از روش‌های درمان طبیعی پرواززدگی در این دوران نیز حائز اهمیت است. در ادامه با کجارو همراه باشید.

  • 0
  • پنجشنبه, ۲۲ بهمن ۱۳۹۴ ، ۱۶:۰۰
  • سفر

داروهایی که در سفر، به کارتان می‌آیند

نویسنده : حمیده کریمی

بسیاری از ما، در طول سفر با وسایل نقلیه‌ی مختلف، دچار مشکلات متعددی می‌شویم که باعث می‌شوند خاطره‌ی خوشایندی از سفر نداشته باشیم. همین مسئله سبب می‌شود که داروهای مختلف، یکی از اقلام ضروری چمدان‌های سفر ما باشند. از قرص‌های خواب‌آور گرفته تا پد‌های مخصوص بیماری حرکت یا ماشین‌گرفتگی. برای آشنایی با چند مورد از این داروها که ممکن است در سفر به کارتان بیایند، با کجارو همراه باشید.