رژیم غذایی

غذاها و فرهنگ غذایی مردم کشور مجارستان (قسمت اول)

نویسنده : محبوبه حسنی

برنامه‌ی غذایی مردم کشور مجارستان به عنوان یکی از پربارترین و غنی‌ترین رژیم‌های غذایی در سرتاسر جهان مشهور است.

  • 1
  • شنبه, ۴ خرداد ۱۳۹۸ ، ۱۵:۰۰
  • غذا

۱۰ توصیه سلامتی برای صرف غذا در رستوران‌های ایرانی

نویسنده : صدیقه شجاعی

هنگامی که گردشگران خارجی به ایران سفر می‌کنند، می‌توانند با رعایت یکسری نکات ساده، مراقب سلامتی خود باشند و از مصرف بیش‌ازحد چربی و شیرینی بپرهیزند.

  • 0
  • شنبه, ۷ اردیبهشت ۱۳۹۸ ، ۱۷:۰۰
  • غذا

با بهترین غذاهای مناطق مختلف هند آشنا شوید (قسمت دوم)

نویسنده : صدیقه شجاعی

سنت‌های غذایی مناطق مختلف هند به‌واسطه‌ی شرایط آب‌و‌هوایی، مهاجران،‌ تاثیرات مذهبی و... به حدی متفاوت است که مناطق نزدیک به هم نیز از فرهنگ غذایی کاملا متفاوتی برخوردارند.

  • 0
  • یکشنبه, ۲ دی ۱۳۹۷ ، ۲۰:۰۰
  • غذا

با بهترین غذاهای مناطق مختلف هند آشنا شوید (قسمت اول)

نویسنده : صدیقه شجاعی

از شمال تا جنوب، از شرق تا غرب هند، هر منطقه‌ای سنت و فرهنگ غذایی متفاوتی دارد که به شرایط آب‌و‌هوایی،‌ تاثیرات مذهبی، قومیتی و... این مناطق بستگی دارد.

  • 0
  • پنجشنبه, ۲۹ آذر ۱۳۹۷ ، ۲۲:۱۵
  • غذا

راز ساندویچ‌ اسرارآمیز نیواورلئان چیست؟ (قسمت دوم)

نویسنده : رسول نوری

«پو بوی» محبوب‌ترین ساندویچ در سراسر «نیوارولئان» است. با ادامه‌ی ماجراجویی‌های نویسنده‌ی این مطلب برای کشف راز این ساندویچ همراه باشید.

  • 0
  • دوشنبه, ۳۰ مهر ۱۳۹۷ ، ۱۶:۰۰
  • غذا

راز ساندویچ‌ اسرارآمیز نیواورلئان چیست؟ (قسمت اول)

نویسنده : رسول نوری

هم‌دردی با اعتصاب‌‌کنندگان خسته و بخشیدن ساندویچ رایگان به آن‌ها، دو برادر را که از کارکنان سابق صنعت خودروسازی بودند، تبدیل به تاریخ‌سازانی در عرصه‌ی غذا کرد.

  • 2
  • جمعه, ۲۰ مهر ۱۳۹۷ ، ۱۴:۰۰
  • غذا

بیشترین تعداد گیاهخواران در کدام کشورها هستند؟

نویسنده : صنم وفقی

امروزه گیاهخواری به جریانی متداول در جهان تبدیل شده است و در تمامی کشور‌ها جمعیتی رو به رشد دارد؛ اما آیا می‌دانید بیشترین گیاهخواران جهان در کدام کشورها زندگی می‌کنند؟

چگونه هنگام سفر تغذیه سالمی داشته باشیم؟

نویسنده : سحر مردانه

تغذیه سالم در سفر یکی از مهم‌ترین نکاتی است که اکثر اوقات نسبت به آن بی‌توجه هستیم، اما نادیده گرفتن همین نکته می‌تواند در طول سفر مشکلات زیادی برای ما رقم بزند.

  • 1
  • چهار شنبه, ۹ خرداد ۱۳۹۷ ، ۲۱:۳۰
  • آموزش

چگونه در سفر تناسب اندام خود را حفظ کنیم؟

نویسنده : زلیخا رحمانیان

یکی از نکات مهم در سفر، توجه کردن به تناسب اندام و حفظ سلامتی است. اما چگونه می‌توان تمرین‌ها و ورزش‌های روزانه خود را در سفر مانند دیگر روزها انجام دهیم؟

  • 7
  • یکشنبه, ۲۲ بهمن ۱۳۹۶ ، ۲۳:۰۰
  • سفر

غذای سالم در سفرهای جاده ای

نویسنده : زلیخا رحمانیان

غذا در سفر یکی از مهم‌ترین مواردی است که شما باید به آن توجه کنید. پیشنهاد می‌کنیم در طول سفر به جای خوردن غذاهای پرچرب و پرکالری از وعده‌های غذایی سالم استفاده کنید.

  • 0
  • یکشنبه, ۱۷ دی ۱۳۹۶ ، ۲۳:۰۰
  • غذا

چاق ترین کشورهای جهان کدامند؟

نویسنده : فاطمه محمدی

چاقی به یکی از جدی‌ترین معضلات انسان مدرن تبدیل شده است، نرخ چاقی هر روز رو به افزایش می‌رود و مردم برخی از کشورها رکورددار چاق‌ترین انسان‌های روی زمین هستند.

آداب و رژیم غذایی مردم مالزی

نویسنده : محبوبه حسنی

غذاهای کشور مالزی سرشار از ذوق و سلیقه‌ی آشپزی، عطر و طعمی عالی و شامل گیاهانی است که در آسیای جنوبی رشد می‌کنند. این تنوع غذایی، توجه تمام شیفتگان غذا را به خود جلب کرده است. رژیم غذایی مالزی متمرکز بر چاشنی‌ها و ادویه‌های متنوع است.

  • 1
  • شنبه, ۶ آبان ۱۳۹۶ ، ۱۴:۰۰
  • غذا

کوهنوردی و پیشگیری های احتمالی از دردهای زانو

نویسنده : پویان میهن‌پرست

راهکار های مقابله با زانو درد در حین کوهنوردی کدامند؟ برای دانستن این سوال در کجارو همراه ما باشید.

صفحه ۱ از ۶
تبلیغات