دیابت

راهنمای سفر برای افراد دیابتی

نویسنده : عماد محمدی نیا

طبق گزارش فدراسیون بین‌المللی دیابت، حدود ۴۲۵ میلیون نفر از افراد بالغ سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند. همین امر سفر کردن را برای آن‌ها به کاری چالش‌برانگیز تبدیل می‌کند.

چطور دیابت را در سفر کنترل کنیم؟

نویسنده : عاطفه کماسی

دیابت، در سفر به هر جای دنیا، حتی ارتفاعات هیچ اختلالی ایجاد نمی‌کند و مانع گردش شما نمی‌شود، تنها باید مراقبت های لازم را درنظر بگیریم. آیا می‌دانید در سفر چطور باید دیابت را کنترل کرد؟

  • 0
  • یکشنبه, ۲۲ مهر ۱۳۹۷ ، ۲۳:۰۰
  • آموزش

۱۰ دلیل عمده مرگ و میر در جهان را بشناسید

نویسنده : امیرعلی محمودی

بر اساس آمار منتشر شده از سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۲، ده دلیل عمده‌ی مرگ و میر در دنیا که اکثرا با سبک زندگی افراد نیز در ارتباط هستند، ۵۱٫۴ درصد از کل آمار مرگ و میر جهان را تشکیل می‌دهد. برای آشنایی با این ده دلیل در ادامه با کجارو همراه باشید.

۱۲ مزیت فوق‌العاده ترک نوشیدنی‌های گازدار

نویسنده : هانیه احمدی

دهه‌‌هاست که نوشیدنی‌های گازدار (هر نوع نوشیدنی شامل آب گازدار، شیرین‌کننده و اسانس) را در هر مکانی پیدا می‌کنید، در جشن‌ها، رستوران‌ها و در بسیاری از منازل. متأسفانه نوشیدنی‌های گازدار بیش از آن چیزی که تصور می‌کنید برای سلامتی‌تان ضرر دارند و بسیار اعتیادآور هستند. نه تنها این نوشیدنی‌ها دارای کافئین هستند بلکه به مقدار زیادی نیز شکر دارند. حتی نوشیدنی‌های گازدار رژیمی، شیرین‌کننده‌های مصنوعی دارند و اثرات بدی را برای کل بدن شما به همراه خواهند داشت. اگر تمایل دارید بدانید که ترک این نوشیدنی‌ها تا چه میزان مهم هستند با این مقاله کجارو همراه باشید تا ۱۲ مزیت ترک آن‌ها را برایتان بازگو کنیم.

  • 0
  • جمعه, ۲۹ آبان ۱۳۹۴ ، ۱۴:۰۰
  • غذا